Liikunta

Liikkuminen on terveellistä. Siksi monipuolinen liikuntatarjonta kuuluu myös yhdistystemme toimintaan. Perinteisten liikuntamuotojen lisäksi myös uusia kehitellään koko ajan. Tutustu yhdistyksiimme ja niiden liikuntatarjontaan tästä. 

Piirin liikuntavastaava vuonna 2025 on Jouko Olander Paimion Eläkkeensaajat ry:stä. Joukon tavoittaa soittamalla tai lähettämällä tekstiviestin numeroon 045 208 8290 tai lähettämällä sähköpostia osoitteeseen joukoolander[at]gmail.com. 

Piirin liikuntakampanja 1.10. - 30.11.2025

Piirin syksyn liikuntakampanja käynnistyy 1.10. ja jatkuu marraskuun loppuun. Alla lomakkeet suoritustesi kirjaamiseen.

Uusia videoita yhdessä katseltaviksi

Keho & Mieli Taukojumppa, Tuolijooga ja Rauhoittuminen.
Tulossa kevään aikana vielä lisää Keho & Mieli -videoita: Rentoutuminen, Keho vuorovaikutuksessa, Tunteet kehossa sekä Keho & Mieli paneelikeskustelu, jossa Joogaopettaja Eila Laxén ja psykofyysinen fysioterapeutti Heli Mäntysaari keskustelevat kehon ja mielen vuorovaikutuksesta.

EKL:n YouTube-kanavalta youtube.com/@eklry löydät kaikki Elinvoimaa-videot.